Pijn kan je leven beheersen. Je hebt het altijd bij je. Je zou graag leuke dingen doen, maar weet nooit zeker of je lichaam meewerkt. Je bent bij dokters geweest en bij fysio’s. Familie en vrienden hebben tips. Maar weten zij wel hoe het is om steeds pijn te hebben?
Je zou weer grip willen hebben. Weer kunnen kiezen wat je doet. Weer een beetje kunnen vertrouwen op je lijf.
Je zou willen weten wat je er zelf aan kunt doen. Met Activos leer je dat. Samen met je therapeut. Samen met anderen. Je pijn kunnen wij niet voelen. Wel kunnen wij je helpen om weer grip te krijgen. Grip op je pijn. Grip op je leven.
Leef je met pijn?
Ben jij een van de vele mensen die met pijn moet leven? Heb je al lang last van aanhoudende pijn?
Pijn kan je leven beheersen. Je voelt het niet alleen in je lichaam, maar ook in je gedachten, in je werk of in je sociale contacten. Pijn kan overal zijn, iedere dag weer.
Als je al langere tijd last hebt van pijn die niet weg lijkt te gaan, kan het voelen alsof er geen oplossing is. Maar wist je dat er manieren zijn om de intensiteit van die pijn te beïnvloeden?
In dit filmpje leggen we uit hoe pijn in je lichaam werkt en wat de rol is van de zogenaamde Poortwachter in je ruggenmerg.
Maak kennis met de collega's die voor u klaar staan.
Janine
Davidse
Oefentherapeut Mensendieck
Gespecialiseerd in
chronische pijn, hoofdpijn, bedrijfstherapie, slaaptherapie
Élyse
De Been
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
chronische pijn / bekken
Chandra
Goedegebure
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
chronische pijn, ouderenzorg, ademhaling
Anja
Wijdemans
Vakspecialist pijnverpleegkunde
Gespecialiseerd in
leefstijlgeneeskunde
Pien
Bongers
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
bekken / pijn in de bekkenbodem
Judith
Dominicus
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
chronische pijn, duizeligheidsklachten
Anne
van Strien
Fysiotherapeut
Gespecialiseerd in
ouderenzorg, valpreventie, chronische pijn
M. Hart
(43) jaar
Ze hadden me jaren eerder moeten doorsturen
Na bijna 15 jaar met pijn te hebben gelopen en van dokter naar dokter en fysiotherapeuten te zijn verwezen mocht ik eindelijk door naar de pijn poli waar ik gelijk medicijnen voorgeschreven kreeg en van de pijn poli werd ik door verwezen naar Activos in Zierikzee. Wat hebben ze me daar goed geholpen. Bij een fysiotherapeut...
Suzanne
Ik zie de toekomst weer positief in
De combinatie van mijn tens samen met de therapie heeft mij de afgelopen periode een heel stuk op weg geholpen. Het inzicht hebben van waar mijn pijn vandaan komt samen met de therapie heeft mij rustiger in mijn hoofd gemaakt. Door middel van rek/strekoefeningen en door op mijn ademhaling te letten kan ik meer omgaan...
M. de Leeuw
(54) jaar
Liever drie jaar eerder
De handvatten die ik heb gekregen om om te gaan met pijn en pijn te voorkomen had ik graag een aantal jaren eerder gekregen. De mensen van Activos hebben mij zoveel praktische tips gegeven dat ik weet hoe ik extreme pijn kan voorkomen en als dat niet lukt, hoe ik pijn kan verminderen. Het zorgt...
Michael
(34) jaar
Een ogen-opende cursus
Na 4 rug operaties en een aantal maanden revalidatie therapie ben ik bij Activos terecht gekomen via Anja. Heb hier de cursus gevolgd en dit heeft mijn ogen geopend. Het heeft mij doen inzien hoe pijn werkt, hoe we er zelf mee om kunnen gaan en belangrijk dat ik weer plezier heb gekregen in het...
Cees
(63) jaar
Een nieuw leven
Migraine jaren lang, met toename van 3-5 aanvallen per week. Ben bij Activos, Anja en Janine, gekomen via Neuroloog Doelman. Daar hebben we, in overleg, een drie sporen beleid ingezet. Pijnbestrijding door middel van injecties. In Victoria Kliniek te Zierikzee Afbouwen medicijnen onder begeleiding van dr.Doelman, neuroloog te Goes. En Zelfmanagement traject pijn educatie en...
Corien
(55) jaar
Ze weten wat je meemaakt zonder er te licht of te zwaar op te reageren
Toen mijn man last had van een hernia kwam hij via de pijnpoli in Zierikzee bij Activos terecht. Ik was erg benieuwd naar de behandeling individueel en in de groep. Ik was erg sceptisch. Ikzelf kampte al meer dan 30 jaar met chronische pijn en had hele vervelende ervaringen met artsen en therapeuten. Mijn man...
Gre Visscher
(77) jaar
Geen klachten meer
Ik heb de cursus gisteren afgerond, en met succes, ik ben nagenoeg pijnvrij dus het leven is heel wat aangenamer. De cursus was duidelijk en alles is terug te vinden in de map. De oefeningen van Thom en Janine waren ook heel belangrijk, ik heb ze dan ook iedere dag gedaan en sommige doe ik...