Pijn kan je leven beheersen. Je hebt het altijd bij je. Je zou graag leuke dingen doen, maar weet nooit zeker of je lichaam meewerkt. Je bent bij dokters geweest en bij fysio’s. Familie en vrienden hebben tips. Maar weten zij wel hoe het is om steeds pijn te hebben?
Je zou weer grip willen hebben. Weer kunnen kiezen wat je doet. Weer een beetje kunnen vertrouwen op je lijf.
Je zou willen weten wat je er zelf aan kunt doen. Met Activos leer je dat. Samen met je therapeut. Samen met anderen. Je pijn kunnen wij niet voelen. Wel kunnen wij je helpen om weer grip te krijgen. Grip op je pijn. Grip op je leven.
Leef je met pijn?
Ben jij een van de vele mensen die met pijn moet leven? Heb je al lang last van aanhoudende pijn?
Pijn kan je leven beheersen. Je voelt het niet alleen in je lichaam, maar ook in je gedachten, in je werk of in je sociale contacten. Pijn kan overal zijn, iedere dag weer.
Als je al langere tijd last hebt van pijn die niet weg lijkt te gaan, kan het voelen alsof er geen oplossing is. Maar wist je dat er manieren zijn om de intensiteit van die pijn te beïnvloeden?
In dit filmpje leggen we uit hoe pijn in je lichaam werkt en wat de rol is van de zogenaamde Poortwachter in je ruggenmerg.
Maak kennis met de collega's die voor u klaar staan.
Janine
Davidse
Oefentherapeut Mensendieck
Gespecialiseerd in
chronische pijn, hoofdpijn, bedrijfstherapie, slaaptherapie
Élyse
De Been
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
chronische pijn / bekken
Chandra
Goedegebure
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
chronische pijn, ouderenzorg, ademhaling
Anja
Wijdemans
Vakspecialist pijnverpleegkunde
Gespecialiseerd in
leefstijlgeneeskunde
Pien
Bongers
Oefentherapeut Cesar
Gespecialiseerd in
bekken / pijn in de bekkenbodem
Anne
van Strien
Fysiotherapeut
Gespecialiseerd in
ouderenzorg, valpreventie, chronische pijn
Cees
(63) jaar
Een nieuw leven
Migraine jaren lang, met toename van 3-5 aanvallen per week. Ben bij Activos, Anja en Janine, gekomen via Neuroloog Doelman. Daar hebben we, in overleg, een drie sporen beleid ingezet. Pijnbestrijding door middel van injecties. In Victoria Kliniek te Zierikzee Afbouwen medicijnen onder begeleiding van dr.Doelman, neuroloog te Goes. En Zelfmanagement traject pijn educatie en...
Adrie
(68) jaar
Leerzame cursus
Mijn ervaring met de Zelfmanagementcursus ‘Chronische pijn’ van Activos is heel positief. In het begin toen men over de cursus begon dacht ik dit is niks voor mij, maar toch gegaan. Op de cursus leer je wat pijn is en hoe je er mee om kan gaan,een voor mij leerzame cursus.
H. Slager
(56) jaar
Inzicht en grip op de pijn
Ik wist zeker dat Mensendieck en een pijncursus niets voor mij konden doen. Hoe verbaasd was ik dat de therapie snel succes had en de cursus inzicht en grip op de pijn. Nu kan ik zelf herleiden waarom ik pijn heb EN ik weet wat ik moet doen om de pijn te verminderen.
J. Vasseur
(49) jaar
Bewustwording van een goede houding en wat pijn is
Na anderhalf jaar rond te hebben gelopen van specialist naar specialist gelukkig aangetoond dat het alleen de spiergroepen in de lage rug waren die mij de hevige pijnscheuten opleverde. Pijnbestrijding door middel van een injectie mocht niet baten. Ik wilde af van de lage rugpijn (SI gewricht). Intake gehad bij Activos (augustus / september 2018)....
Cor Harthoorn
(67) jaar
Pijn veel verminderd en kan weer lopen
Vanwege slijtage onder in de rugwervels werd ik door de pijnpoli doorverwezen naar Mensendiek en de zelfmanagementcursus ‘Chronische pijn’ van Activos. Ik ben er zo enthousiast over omdat de pijn heel veel verminderd is door de behandeling die ik nu onderga. De pijnbestrijding met het medicijn Lyrica is met de helft verminderd terwijl ik nu...
Danique
(23) jaar
Ik weet nu hoe ik met mijn pijn moet omgaan!
Door mijn Activos begeleiders erg goed geholpen bij mijn chronische rugklachten. Ik heb gedurende een half jaar behandelingen gevolgd bij Janine en de zelfmanagement cursus gevolgd bij Anja, Janine en Chandra. Zij hebben mij erg geholpen om met de pijn om te kunnen gaan en te kunnen nagaan waarom ik pijn heb na bijvoorbeeld een...
Suzanne
Ik zie de toekomst weer positief in
De combinatie van mijn tens samen met de therapie heeft mij de afgelopen periode een heel stuk op weg geholpen. Het inzicht hebben van waar mijn pijn vandaan komt samen met de therapie heeft mij rustiger in mijn hoofd gemaakt. Door middel van rek/strekoefeningen en door op mijn ademhaling te letten kan ik meer omgaan...