Krijg weer grip op je pijn en leven

Grip op je pijn

Werkwijze

Kennis geeft kracht

Pijn kan je leven beheersen. Je hebt het altijd bij je. Je zou graag leuke dingen doen, maar weet nooit zeker of je lichaam meewerkt. Je bent bij dokters geweest en bij fysio’s. Familie en vrienden hebben tips. Maar weten zij wel hoe het is om steeds pijn te hebben?

Je zou weer grip willen hebben. Weer kunnen kiezen wat je doet. Weer een beetje kunnen vertrouwen op je lijf.

Je zou willen weten wat je er zelf aan kunt doen. Met Activos leer je dat. Samen met je therapeut. Samen met anderen. Je pijn kunnen wij niet voelen. Wel kunnen wij je helpen om weer grip te krijgen. Grip op je pijn. Grip op je leven.

Leef je met pijn?

Ben jij een van de vele mensen die met pijn moet leven? Heb je al lang last van aanhoudende pijn?

Pijn kan je leven beheersen. Je voelt het niet alleen in je lichaam, maar ook in je gedachten, in je werk of in je sociale contacten. Pijn kan overal zijn, iedere dag weer.

Hoe werken wij?

Bij Activos hebben wij veel ervaring met pijn. Wij zijn deskundig op het vlak van pijnbehandeling en bewegingstherapie.

Wij helpen u om uw pijnklachten sneller, beter en op actieve wijze aan te pakken. Samen met u!

Pijn: hoe zit dat?

Als je al langere tijd last hebt van pijn die niet weg lijkt te gaan, kan het voelen alsof er geen oplossing is. Maar wist je dat er manieren zijn om de intensiteit van die pijn te beïnvloeden?

In dit filmpje leggen we uit hoe pijn in je lichaam werkt en wat de rol is van de zogenaamde Poortwachter in je ruggenmerg.

Ons team

Maak kennis met de collega's die voor u klaar staan.

Janine

Davidse

Oefentherapeut Mensendieck

Gespecialiseerd in
chronische pijn, hoofdpijn, bedrijfstherapie, slaaptherapie

Élyse

De Been

Oefentherapeut Cesar

Gespecialiseerd in
chronische pijn / bekken

Chandra

Goedegebure

Oefentherapeut Cesar

Gespecialiseerd in
chronische pijn, ouderenzorg, ademhaling

Anja

Wijdemans

Vakspecialist pijnverpleegkunde

Gespecialiseerd in
leefstijlgeneeskunde

Pien

Bongers

Oefentherapeut Cesar

Gespecialiseerd in
bekken / pijn in de bekkenbodem

Judith

Dominicus

Oefentherapeut Cesar

Gespecialiseerd in
chronische pijn, duizeligheidsklachten

Anne

van Strien

Fysiotherapeut

Gespecialiseerd in
ouderenzorg, valpreventie, chronische pijn
Vorig teamlid Volgend teamlid

Adrie (68) jaar

Leerzame cursus

Mijn ervaring met de Zelfmanagementcursus ‘Chronische pijn’ van Activos is heel positief. In het begin toen men over de cursus begon dacht ik dit is niks voor mij, maar toch gegaan. Op de cursus leer je wat pijn is en hoe je er mee om kan gaan,een voor mij leerzame cursus.

M.J. (34) jaar

Leven wordt niet meer geleid door pijn

Ik heb mijn leven weer in de hand i.p.v. me te laten leiden door de pijn. Als ik nu pijn heb ga ik niet meer alleen rusten, maar beredeneer ik waarom ik deze pijn heb. Kan ik er iets aan doen? Ja door bv. bewegen, rek oefeningen, ontspanning, leuke dingen doen. Nu 9 maanden na...

Pauli Thijsse (58) jaar

Leuke leerzame cursus

Ook ik had, voor ik er aan begon, mijn twijfels. Is dit wel iets voor mij? Maar in 1 woord… super! Goed om leren gaan met je pijn en de oefeningen speciaal op jou gericht. Zeer goede begeleiding.

M. de Leeuw (54) jaar

Liever drie jaar eerder

De handvatten die ik heb gekregen om om te gaan met pijn en pijn te voorkomen had ik graag een aantal jaren eerder gekregen. De mensen van Activos hebben mij zoveel praktische tips gegeven dat ik weet hoe ik extreme pijn kan voorkomen en als dat niet lukt, hoe ik pijn kan verminderen. Het zorgt...

Cees (63) jaar

Een nieuw leven

Migraine jaren lang, met toename van 3-5 aanvallen per week. Ben bij Activos, Anja en Janine, gekomen via Neuroloog Doelman. Daar hebben we, in overleg, een drie sporen beleid ingezet. Pijnbestrijding door middel van injecties. In Victoria Kliniek te Zierikzee Afbouwen medicijnen onder begeleiding van dr.Doelman, neuroloog te Goes. En Zelfmanagement traject pijn educatie en...

J. Vasseur (49) jaar

Bewustwording van een goede houding en wat pijn is

 Na anderhalf jaar rond te hebben gelopen van specialist naar specialist gelukkig aangetoond dat het alleen de spiergroepen in de lage rug waren die mij de hevige pijnscheuten opleverde. Pijnbestrijding door middel van een injectie mocht niet baten. Ik wilde af van de lage rugpijn (SI gewricht). Intake gehad bij Activos (augustus / september 2018)....

Michael (34) jaar

Een ogen-opende cursus

Na 4 rug operaties en een aantal maanden revalidatie therapie ben ik bij Activos terecht gekomen via Anja. Heb hier de cursus gevolgd en dit heeft mijn ogen geopend. Het heeft mij doen inzien hoe pijn werkt, hoe we er zelf mee om kunnen gaan en belangrijk dat ik weer plezier heb gekregen in het...
Vorige testimonial Volgende testimonial