Hoe werken wij?

Doelgericht en praktisch

Bij Activos hebben wij veel ervaring met pijn. Wij zijn deskundig op het vlak van pijnbehandeling en bewegingstherapie.

Wij helpen jou om uw pijnklachten sneller, beter en op actieve wijze aan te pakken. Samen met jou! Hoe doen wij dat?

Allereerst brengen we jouw situatie in kaart. We bespreken de klachten, bekijken de onderzoeken die gedaan zijn en gaan in gesprek over de vraag wat je wilt bereiken met de behandeling. Dit persoonlijke doel bepaalt jouw pad naar weer grip op je pijn krijgen.

Sommigen omschrijven onze aanpak als een training om je pijnsysteem te resetten. En eigenlijk is dat ook zo. Je leert om de reset-knop in te drukken en je helpt zo je lichaam om weer opnieuw met pijn te leren omgaan. Leren ontspannen is daarin altijd een van de belangrijkste en eerste stappen. In onderstaand filmpje wordt uitgelegd waarom dat zo belangrijk is en hoe wij dat doen.

Bekijk ook onze andere video’s.

Jean (48) jaar

Bewustwording

Ik was gewend om mijn pijn te negeren waardoor de pijn juist meer aanwezig was. Bij Activos heb ik geleerd om mijn pijn bij de kern aan te pakken en te accepteren dat het er is, te begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurd waardoor ik pijn heb, te oefenen hoe ik een fijner leven...

Suus de Moor (69) jaar

Oefeningen geven me kracht

Na een rugoperatie bleef ik vervelende klachten houden. Dr. Tenbrink van de Victoriakliniek verwees me naar Activos. Onze eerste ontmoeting was vertrouwelijk, en dat bleef zo. Te meer omdat je de oefeningen met me mee deed. Ik doe trouw mijn oefeningen en ik bemerk dat het me kracht geeft.Toch zijn er ook nog wel eens...

M.J. (34) jaar

Leven wordt niet meer geleid door pijn

Ik heb mijn leven weer in de hand i.p.v. me te laten leiden door de pijn. Als ik nu pijn heb ga ik niet meer alleen rusten, maar beredeneer ik waarom ik deze pijn heb. Kan ik er iets aan doen? Ja door bv. bewegen, rek oefeningen, ontspanning, leuke dingen doen. Nu 9 maanden na...

J. Vasseur (49) jaar

Bewustwording van een goede houding en wat pijn is

 Na anderhalf jaar rond te hebben gelopen van specialist naar specialist gelukkig aangetoond dat het alleen de spiergroepen in de lage rug waren die mij de hevige pijnscheuten opleverde. Pijnbestrijding door middel van een injectie mocht niet baten. Ik wilde af van de lage rugpijn (SI gewricht). Intake gehad bij Activos (augustus / september 2018)....

Adrie (68) jaar

Leerzame cursus

Mijn ervaring met de Zelfmanagementcursus ‘Chronische pijn’ van Activos is heel positief. In het begin toen men over de cursus begon dacht ik dit is niks voor mij, maar toch gegaan. Op de cursus leer je wat pijn is en hoe je er mee om kan gaan,een voor mij leerzame cursus.

Els (56) jaar

Boven verwachting

Na jaren pijn (volgens een enkele arts zou het zelfs psychisch zijn!!) had ik geen hoge verwachtingen meer toen ik bij Activos aangemeld werd. “Nog 1x”, dacht ik, “nog 1x…” En wat heeft het me veel gebracht! Het was zo goed om inzicht te krijgen in hoe pijn werkt, want nu heb ik veel meer...

Gre Visscher (77) jaar

Geen klachten meer

Ik heb de cursus gisteren afgerond, en met succes, ik ben nagenoeg pijnvrij dus het leven is heel wat aangenamer. De cursus was duidelijk en alles is terug te vinden in de map. De oefeningen van Thom en Janine waren ook heel belangrijk, ik heb ze dan ook iedere dag gedaan en sommige doe ik...
Vorige testimonial Volgende testimonial