Pijn veel verminderd en kan weer lopen

Vanwege slijtage onder in de rugwervels werd ik door de pijnpoli doorverwezen naar Mensendiek en de zelfmanagementcursus ‘Chronische pijn’ van Activos. Ik ben er zo enthousiast over omdat de pijn heel veel verminderd is door de behandeling die ik nu onderga. De pijnbestrijding met het medicijn Lyrica is met de helft verminderd terwijl ik nu veel meer kan doen dan eerst. Eerst kon ik nog geen 10 min. wandelen met pijn. Nu 1½ uur en een ½ uur fietsen zonder pijn. In de cursus leerde ik om controle te krijgen over de pijn en hoe er mee om te gaan en ik doe allerlei lichamelijke oefeningen elke dag thuis van de behandeling bij Mensendiek. Ik ga er met veel moed en enthousiasme mee verder en ik ben dankbaar voor de goede en fijne behandeling in een goede sfeer met andere lotgenoten. Ik kan het iedereen aanbevelen die te maken heeft met serieuze pijn om ook deel te nemen aan het pijnprogramma van Activos.